Ik had er vroeger ook 1. The Ab Wheel is weer helemaal in opkomst. Mede door het inzien dat functionele training belangrijker is dan grote spieren.
Met dit wiel versterk je je CORE sectie en leg je mn nadruk op de onderste buikspieren en lage rugspieren.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.