Het is vakantie... Ik slaap niet lang uit tijdens mijn vakanties, dan krijg ik rugklachten. Ik zet meestal de wekker om 07.00 uur en blijf nog even een half uurtje liggen. Hierna sta ik op, loop naar de badkamer en gooi wat water in mijn gezicht...
5 minuten later sta ik buiten..
Ik haal diep adem en ruik de frisse zeelucht, heerlijk!
Na wat rustig te hebben losgedraaid begin ik te rennen, het is nu ongeveer 07.40 uur. Op de grote doorgaande weg van Contis gelooft een buitenstaander dit nooit. op dit tijdstip rennen zeker nog 20 andere metgezellen hun dagelijkse rondje. Sportief volkje die Fransen. Om 8.15 uur stap ik de bakker binnen en bestel mijn baguette...
's Middags op het strand kijk ik eens rustig om me heen. Hier en daar ligt een verdwaalde toerist en dat is (gek genoeg) meteen te zien aan de kledingmaat. Duitsers, Engelsen en Nederlanders zijn over het algemeen iets 'zwaarder gebouwd' dan de Fransman. De meeste jongens amuseren zich niet met een voetbal maar gooien elkaar een rugbybal toe. Dat verklaart waarom de meeste jonge mannen er vrij gespierd uitzien, niet gespierd zoals in de sportschool maar functioneel getraind.
Vorig jaar was ik ook hier met mijn gezin en was ik op een mooie middag getuige van een gymles op het strand. Gewoon een paar paaltjes in de grond en rennen en kruipen maar..
Contis is een mooi plekje ongeveer 1,5 rijden vanaf Bordeaux. Het ademt sportiviteit en een bepaalde chill gehalte uit maar het heeft me ook weer aan het denken gezet.
Wat is nou belangrijker voor JOU? Je auto ieder half jaar netjes naar de garage te rijden en netjes te onderhouden of... aandacht te besteden aan het belangrijkste instrument dat je ooit zult beschikken; JE EIGEN LICHAAM!
In Nederland aangekomen is het tijd om verder te gaan met de missie van i-TRAIL, nl. om mensen te inspireren om op een gezonde en no-nonsense manier te bewegen. Het wordt een mooie herfst...
