Vorige week heb ik het 'meerlagen principe' uitgelegd om optimaal voorbereid te zijn op de kou.
Deze week aandacht voor de Compressiekousen.
Ze worden door veel atleten gedragen tijdens sportwedstrijden. Wat doet een compressiekous?
(In verband met de zorgvuldige aanmeting van de kousen adviseren we deze in een winkel te laten aanmeten)
Compressiekousen zonder voet
Voordelen:
- Worden vooral gebruikt tijdens de inspanning, dus tijdens trainingen en wedstrijden
- Gedoseerde compressie
- Afnemend drukverloop van enkel tot knie
- Effectief bij kuitklachten, shinsplints en achillespees problemen
- Omdat er echter geen compressiewerking is op de voet, dit in tegenstelling tot de kousen met voet, moeten ze na de cooling down worden uitgetrokken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.