Wat me deze week in de bootcampgroepslessen en bootcamp personal training opviel?
Zaterdag tijdens de BOOTCAMP hebben we gebruik gemaakt van een simpel touw als trainingsmiddel. Het effect was ... pffff.
Meer weten? Woensdag a.s. krijg je tijdens de workout of the week een aantal leuke oefeningen om met z'n 2-en een prima workout te krijgen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.