Deze week in deze BLOG aandacht voor afwisselend sporten en het belang hiervan.
Ga sneller vooruit door afwisselend te trainen om zo je lichaam een goede balans tussen arbeid en rust te geven.
Hiernaast aandacht voor the bootcamp oefening van de week. Met deze week een gecombineerde oefening en natuurlijk de SPORTPLEK van de week.
Trek er vandaag nog even op uit en kijk voor inspiratie op www.i-trail.nl!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.