Combineer de lunge als volgt; stap voorwaarts, stap terug, stap achterwaarts en stap terug. Doe 10 herhalingen naar voren en 10 herhalingen naar achteren!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.