De komende weken besteed ik veel aandacht aan een opkomende trend die dreigt te gaan doorzetten; nl. barefoot running oftewel 'rennen op blote voeten'.
Wat zijn de voordelen? Welke nadelen zijn er?
Voorstanders van barefoot running geven aan dat ze een betere houding hebben, minder klachten tijdens het rennen en vrijwel geen blessures meer hebben.
Hoe kun er beter over vertellen? Door te testen natuurlijk!
Blijf deze BLOG volgen en leer meer over barefoot running!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.