dinsdag 30 november 2010

Gebruik je lichaam waar het voor bedoeld is

Vorige week sprak ik over het optimaal gebruiken van je lichaam tijdens sport/ beweging. Kijk eens met 'vanuit het kind' naar jezelf en laat je schaamte af en toe een beetje los als je tijdens het wandelen van een berg af wil rennen. Ontdek je eigen natuur! Van de andere kant kijkend naar het kind...

Op 21 jarige leeftijd heeft je kind straks achter de rug;
- 25.000 uur aan mail, sms'en
- 3.500 uur online
- 5.000 uur aan games
- 10.000 uur mobiel bellen

Stimuleer je kind zoals ik iedereen wil stimuleren om vooral te bewegen. Ben een voorbeeld voor je kind! Heb je geen kinderen? Kijk dan in je familie of om je heen en draag je steentje bij.
Begin echter vooral bij jezelf en denk aan je eigen motor. Je brengt momenteel je auto naar de garage voor een setje winterbanden, maakt een afspraak voor een beurt of apk keuring.....
Zet echter je eigen motor niet op de laatste plaats....

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.